Avec Hacking with Care, Emy a créé des ressources libres – fanzine, cartes postales, video tutoriel – pour apprendre et partager plus facilement les massages et favoriser le bien-être de toutes et tous. Ces ressources sont disponibles sous une licence CC-BY-NC-SA.

Vous pouvez aussi demander ces massages en séances individuelles, ou demander un atelier pour apprendre ensemble les mouvements.

 

The Handshake / La poignée de mains

Massage des mains et avants-bras décrit et illustré dans un manuel, vous permettant de reproduire l’expérience entre amie.s. Vous pouvez le télécharger et l’imprimer au format fanzine ici en anglais, portugais, et espagnol. Il a fait l’objet d’une remix photo par Katja Mater pour publication dans le numéro 10 de la revue Girls Like Us (Photo ci-dessus). Parfait pour briser la glace, exprimer la solidarité, fortifier vos mains et vos amitiés !

Massage du « Mental de singe »

Massage apaisant de la tête, à pratiquer au sol ou sur un lit, sans huiles, pour lequel les quelques manoeuvres délicieuses et simples sont illustrées dans un set de cartes postales ludiques, disponible sur demande.

Éveil et renforcement corporel : La BOOTSEQUENCE

La Bootsequence, ou Séquence de démarrage, est une Vidéo-Guide montrant des mouvements doux pour l’éveil corporel, le renforcement et la tonicité des muscles, ligaments et tendons, au quotidien.

Dédicacée à Julian Assange, journaliste fondateur de Wikileaks, réfugié politique à l’ambassade d’Équateur à Londres et en situation équivalent à la détention arbitraire depuis plus de 6 ans. https://iamwikileaks.org  

Information :

contact@emy.care

Toutes les ressources ici sont sous license CC-BY-NC-SA