*PROCHAINEMENT*

Eloge de la pudeur, 08/02/18 @Biopulse Formation Massage, Paris

Les ateliers facilitent les bons gestes et attitudes pour prendre soin de soi et des autres tous les jours, à travers les massages ou d’autres outils de bien-être. Ils sont des moments d’échanges et d’apprentissages souvent joyeux et profonds. Non seulement nous y apprenons, mais aussi nous connectons; nous créons des conditions pour l’altruisme et une conscience collective dans le soin. Les ateliers peuvent aussi aider à « ouvrir » et « distribuer » le soin pour que prendre soin ne reste pas une tâche invisible (et souvent ingrate) assignée à quelques un.e.s (femmes, personnes de couleur..)

Emy apprécie particulièrement de travailler avec / comme des « amateurs.trices » – les personnes qui aiment – et pense que tout le monde sait masser, bien que parfois il faille un peu d’indications pour (re)trouver le chemin… L’objectif des ateliers est toujours d’encourager la capacité de chacun.e à recevoir et donner du bon.

Les propositions sont souvent créatives, poétiques et transversales. Certains ateliers ont été pensés pour répondre aux singularités d’un site et de ses habitants, pour répondre à des besoins pédagogiques particuliers d’une école, d’autres ont été impulsés par la curiosité et l’enthousiasme d’un groupe.

Les Pierres qui enseignent le massage, par exemple, est né dans les montagnes du Nord du Portugal, à l’occasion de rencontres culturelles. Observer-Hacker-Masser s’est créé en collaboration avec les ami.e.s de La Quadrature du Net au camp d’été pour hackers et makers OHM 2013 aux Pays Bas.

Les ateliers durent entre 1h30 et 3h, et peuvent être en plusieurs parties. Le nombre de participants dépend du thème exploré et du contexte.

Pour des informations ou pour commander un atelier, vous pouvez écrire à contact@emy.care. Vous pouvez aussi solliciter Emy pour créer avec elle un atelier autour des intérêts et besoins de votre groupe !

ATELIERS DE MASSAGE

Les Pierres qui enseignent le massage

Initiation poétique au toucher et à l’intention justes en massages. Emy guide les participants dans des découvertes anatomiques et des expériences sensorielles dans lesquelles les pierres trouvées sur les chemins alentour deviennent des auxiliaires d’apprentissage, des sages…

Le Corps Paysage, et le massage comme une promenade (2 parties)

Atelier favori, devenu  une méthode personnelle d’ Emy, dans lequel elle utilise des analogies avec la nature pour transmettre des fondamentaux de l’art du massage. Depuis l’état d’esprit du marcheur, en passant paar des observations de terrain et de climat, des conseils pour suivre ou ouvrir des sentiers, pauser et profiter de points de vue… Le tout pour une expérience du massage vivifiante et enchantée pour les deux partenaires. Cet atelier convient aussi bien aux amateurs qu’aux professionnels qui souhaiteraient ré-insuffler un vent de poésie dans leur pratique.

Il est en deux parties : Les reliefs et la Plaine du Dos et Le Ventre et les Mondes aquatiques

The Handshake (la poignée de main)!

Dans les technologies de l’information et de la communication, le « handshake » décrit l’échange initial entre deux machines établissant une connection. Emy a donné ce nom a un manuel de massage de mains qu’elle a rédigé avec le Hacking with Care, et qui est disponible en license libre, prêt à imprimer en format fanzine, sur le wiki du collectif. Dans l’atelier, Emy guide les participants dans une sélection des meilleurs mouvements du manuel. Parfait pour fortifier les os, les amitiés, et exprimer la solidarité ! Les meilleures poignées de main s’apprennent ici !

Photo: Katja Mater, lors de l’atelier organisé par le magazine Girls Like Us

Monkey Mind Massage !

Dans cet atelier Emy partages des gestes simples et puissants pour le massage du crâne et du front, sans huiles. Organisés en séquence ces mouvements forment un protocole qu’Emy aime appeller le Monkey Mind Massage, parfait pour calmer les esprits agités, voire aider au sommeil Z Z Z. Avec ses ami.es du collectif Hacking with Care, ils ont réalisés des instructions pour ce massage bientôt disponibles au format de cartes postales (preview ci dessus !). Les instructions et une première version sont déjà disponibles sur le wiki.

Observer – Hacker – Masser !

Dans cet atelier, l’état d’esprit et l’éthique du Hacker, la curiosité, l’ingéniosité, la résolution (en commun) de problèmes, sont appliquées à la découverte de principes de base du massage. Comment allons-nous apréhender, et faire fondre, cette douleur ? Il faudra d’abord observer, par plusieurs manières… La suite, est entre nos mains..!

Massages à emporter

Des massages et auto-massages sur le pouce, faciles à réaliser à la plage ou en picnic, en se servant de quelques uns des accessoires dans votre panier !

ATELIERS BIEN-ÊTRE

Liberté de Respirer

Introduction à l’anatomie du geste respiratoire et comment profiter pleinement de la ressource commune encore la plus accessible de toutes.. l’air.. quand tant de contraintes s’exercent pourtant. Le titre de l’atelier est emprunté à un poème de Alexander Solzhenitsyn.

Hack Anxiety

Emy partage des connaissances de base sur le système nerveux autonome afin de mieux comprendre les mécanismes du stress, de l’anxiété, de la panique. De là, les participants interrogent leurs expériences et explorent des moyens de déjouer ces mécanismes lorsque leurs effets deviennent délétères. Emy guide notamment des exercices de respiration permettant d’opérer un switch entre la réponse dite de « fuite et combat » et celle de « relaxation et digestion ».

L’artiste est présent

Petites leçons d’art contemporain à l’usage des praticien.nes en bien-être, et toutes autres personnes intéressées par la qualité de présence… Le titre de l’atelier est emprunté à la rétrospective sur l’oeuvre de Marina Abramovic au MOMA de New York en 2010, en particulier à une performance lors de l’exposition. L’artiste, assise sur une chaise des heures durant, accueille dans un face à face avec elle, un par un, la longue file de visiteurs venus la rencontrer. Comment être présent ? En particulier, comment « rafraîchir » sa présence lorsque nous, praticien.nes du soin, recevons une personne après l’autre dans notre cabinet ? Les artistes de la performance ont beaucoup exploré cette question, et Emy, amatrice d’art contemporain, a choisit pour cet atelier des pièces qui ont toutes un petit quelque chose à nous apporter… Cet atelier peut autant intéresser les amateurs et amatrics d’art, qui revisiteront l’art à la lumière du soin, que les praticien.nes du soin.